Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 73.33g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Ферма Кефир 2,5%, Изюм, Сильпо Банан, Творог 18%. Lunch: С бабушкиной Грядки Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Куриная Грудка Вареная, С бабушкиной Грядки Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Злагода Сливки 10%, Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.stupnitskaya1's Weight History
|