|
Сидение дома и самоизоляции отдалили меня от моей цели ещё на 3 кг 🤦🏻♀️ Я была 63,2 в конце апреля, сейчас - 66,2. Так чтооооо, я снова здесь и снова строго слежу за всеми-всеми ккал 👌🏻
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 59.62g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Салат Крабовый, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Snacks/Other: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|