Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 169.22g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриное Филе. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|