|
53
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 58.25g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Süt. Lunch: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: İçli Köfte, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Babaganush. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cansukra's Weight History
|