|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 76.38g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Banvit Hindi Füme , Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Kayısı, Danone Activia Kayısılı. Dinner: Mevsim Salata, Ketçap, Hardal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Nestle Damak Gece, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Muz, İçim Light Süt. more...
|
|
 Comments
31 May 20 by member: BarisBarcin
|
31 May 20 by member: Gamzencl
|
31 May 20 by member: Hürriyet8
|
31 May 20 by member: çetinçelik
|
Teşekkür ederim. Daha 4 kilo vermek istiyorum. Becerebilirsem🙄
31 May 20 by member: Gamzencl
|
Aa 4 kilo az kalmış cogu gitmiş azı kalmış ☺️
31 May 20 by member: BarisBarcin
|
31 May 20 by member: tugcndjdjf
|
|
|
31 May 20 by member: lokils
|
31 May 20 by member: justsport1234
|
Tebrikler eskiden alkol varmış sanırım onu kestiniz mi
31 May 20 by member: TanerTürkoğlu
|
Evet alkolü kestim çok etkisi oldu sanırım.
01 Jun 20 by member: Gamzencl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamzencl's Weight History
|