Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 61.04g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Зефир, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Макароны Отварные, Сгущенка, Варенье, Блины на Молоке, Сметана . Dinner: Кофе с Молоком, Зефир, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Oreo Печенье, Ржаной Хлеб, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Альянс Сыр Сычужный Рассольный Спагетти Копченый 45%, Hortex Клубника Замороженная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|