Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 47.19g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Рыба на Пару, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Snacks/Other: Сильпо Конфеты Метеорит, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|