Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 93.59g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вафли Творожные, Магнит Сыр Беларусь-Экстра, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Киноа , Салат Овощной. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Сырники ПП, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|