|
Uma festinha de criança no sábado e um almoço na vovó no domingo. Resultado: 4 kg a mais na balança (Sim meus amigos, é inacreditável mas é verdade rs). Agora é foco no jejum, exercício físico e segue a vida. Bom dia a todos!!!
|
1251 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 93.81g | Carbs: 79.76g.
Lunch: Pescoço de Frango Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Churrasco, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Lactovale Ricota Temperada, Da Terrinha Tapioca, Mexerica. more...
|
|