|
Alhamdulillah,makan banyak tapi perut masih stabil, nggak one pack :v
|
3675 kcal
|
Fat: 178.77g | Prot: 95.94g | Carbs: 431.81g.
Breakfast: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Roma Malkist Crackers (3), Kue Nastar, Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Pilus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Indomaret Pang Pang, Garuda Pilus Garuda Pedas, Salak, Roma Malkist Crackers (2), Garuda Kacang Kulit. more...
|
|
 Comments
15 Jun 20 by member: chichi67
|
Itu lebih mending drpd dulu mbak 😅
16 Jun 20 by member: rizki hidup sehat
|
Oh ya?
Smangat nambah bb.
16 Jun 20 by member: chichi67
|
Sidah segitu aja mbak, cukup hehe
16 Jun 20 by member: rizki hidup sehat
|
16 Jun 20 by member: chichi67
|
Pendek mbak, cuma 169, bb 54-55 😅
16 Jun 20 by member: rizki hidup sehat
|
Kak pernah baca di komenan org, pernah diet makan 1000kal, naikinnya gmna biar ga cravting?
24 Jun 20 by member: gustinamulyawatii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rizki hidup sehat's Weight History
|