|
disini ada yg diet ocd? kalau ada, jam makannya brp jam? ttep defkal atau tidak? udah turun brp kilo nih?
|
845 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 42.77g | Carbs: 91.88g.
Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Snacks/Other: Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Pisang. more...
|
|