Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 95.10g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Перекресток Шампиньоны, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Филе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|