Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 83.10g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай, Корона Шоколад Молочный, Roshen Барбариска, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|