Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 91.17g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Кефир 1%, Творожная Запеканка ПП, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|