R.O.B.NaZe's Journal, 02 Jun 20

Woah woah woah...
92.7 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 17.7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 02 June 2020:
1655 kcal Fat: 66.17g | Prot: 89.49g | Carbs: 186.01g.   Breakfast:  Pastel de Queso con Frutas,  Semillas Secas de Chía, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo,  Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Lunch: Hacendado Empanada de Atún, Sandía, Kiwi, Mercadona Filete de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Sandía. Snacks/Other: Pastel de Queso, Sandía. more...
3344 kcal Exercise: Smartwatch - 3 hours and 20 minutes, Pedaleador - 1 hour and 15 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7.7 kg a Week

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