¿Por qué no desayunar unas buenas tostadas si el pan es de buena calidad y la mantequilla también?
La mantequilla ha sido siempre demonizada y es un alimento TOP. Tiene vitaminas importantísimass como la A,D,E y K entre otras cosas.
Además también tiene ácidos grasos de cadena corta y media que se usan muy eficientemente como energía por eso el cuerpo no los almacena.
NO CONFUNDIR MANTEQUILA CON MARGARINA. La margarina esta lleno de ingredientes insanos.
SIEMPRE COMPRAD MANTEQUILLA SIN NADA AÑADIDO Y BAJA EN SAL
