Clau 76's Journal, 02 Jun 20

O que eu fiz com meu corpo na quarentena??!!!!!!!😟
82 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2020:
2151 kcal Fat: 71.63g | Prot: 63.07g | Carbs: 322.20g.   Breakfast: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem ,  Banana Caturra, Subway Cebola, Subway Tomate,  Espinafre, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Ovo Mexido,  Café. Lunch:  Mexerica,  Couve Refogada,  Vaca Atolada. Dinner:  Arroz Doce. more...
2514 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Está tudo bem! Retome a alimentação mais saudável para ter uma boa qualidade de vida e não por numeros na balança.  
02 Jun 20 by member: Jess.grib
Estou voltando! Muito obrigada pelo apoio! 
02 Jun 20 by member: Clau 76

     
 

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