انا كمان بس مش فاهمة ايه النشويات للي معانا ؟؟؟؟
02 Jun 20 by member: إيمان احمد
|
عاش انا ناويه اقسم الاسبوع كدا اول يومين كارب عادي وفي النص هاي كارب واخر يومين لو كارب خالص
02 Jun 20 by member: omneiya
|
02 Jun 20 by member: Om habiba2020
|
الكارب مش عدو علفكره ممكن تاكل كارب وتنزل اسرع مما تتخيل
03 Jun 20 by member: hossam samy
|
انت لازم تاكل كارب لان الجسم محتاج الكارب زى البروتين بلظبط
04 Jun 20 by member: وسام محمد عطية
|
للناس اللي مصرة انه لازم ياكل كارب..
هو كده كده بياكل كارب الخيار وجميع انواع الخضار فيها كارب اكتر من 60% بس فرق عنها وعن الخبز والمكرونات.. ان فيها فيتامينات كتير متنوعة والياف وماء بتفيد الجسم أكتر من أي حاجة تانية وبتتهضم بسرعة عكس الخبزوالحاجات التانية
05 Jun 20 by member: Goda33X
|
هو الكارب المفروض يكون كام ف %
05 Jun 20 by member: dnbasem
|