mau tanya kak itu berapa lama prosesnya jadi segitu ?
02 Jun 20 by member: marini ika
|
keren kak, berapa lama itu kak proses jadi segitu
02 Jun 20 by member: marini ika
|
02 Jun 20 by member: geta08
|
02 Jun 20 by member: Maulana_95
|
kaya abegeh, tambah cantiks
02 Jun 20 by member: wiwit retno
|
02 Jun 20 by member: galuhshfra27
|
caranya upload foto kek gini gimana ya kak?? aku bingung
02 Jun 20 by member: bgzx
|
02 Jun 20 by member: akhir tahun bb ideal
|
02 Jun 20 by member: afnigo
|
olahraga nya apa aja kak, dan selama brp lama kakak diet?
02 Jun 20 by member: otwkurus_
|
@marini 8 bulan kakk
@bgzx pake app photogrid kakk. Boleh cek di playstore
02 Jun 20 by member: farrachfresty
|
@akhirtahun aku bingung deh kasih tips tips gt. Intinya olahraga+defkal 😂
02 Jun 20 by member: farrachfresty
|
@otwkurus olahraganya HIIT 15menit sama angkat beban (dumble 2kg/lengan) setiap hari. Bisa jadi gini 8 bln
02 Jun 20 by member: farrachfresty
|
caranya defkal gimna @farrrachfresty
02 Jun 20 by member: vina soraya
|
BB awal sm BB skrg berapa kak? Seneng liat org2 yg sukses diet hihi😁
02 Jun 20 by member: otwkurus_
|
@otwkurus aku gak tau di gambar yg pertama brp bb nya. Mungkin 59kg. Trs yg ke 2 itu 44kg
03 Jun 20 by member: farrachfresty
|
Menu makannya apa aja kak? Apa masih tetep makan nasi?
13 Jun 20 by member: amaamaliaa
|
@amaamalia masih makan nasi
13 Jun 20 by member: farrachfresty
|
13 Jun 20 by member: pertiwiii21
|
13 Jun 20 by member: farrachfresty
|