|
53
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 80.44g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Menemen, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Süt. Lunch: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Peynirli Börek, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cansukra's Weight History
|