Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 72.45g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Prisma Томат Розовый, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Избенка Сметана Термостатная 10%, С Пылу с Жару Оладушки с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|