Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 47.08g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Алтайский Букет Бальзам на Бруснике, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Сильпо Печенье Галетное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Зеленый Чай, Звездный Сухари Ванильные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Окрошка на Кефире, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Белый Хлеб. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Сильпо Печенье Галетное, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|