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E hoje não resisti e resolvi subir na balança. E sabe o que a atrevida me disse? Que ganhei um kg! Como assim? A gente faz tudo direitinho e ela vem me dizer que ganhei um kg?
Confesso que é um balde de água fria, chega a desanimar 😩
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102.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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696 kcal
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Fat: 34.39g | Prot: 40.68g | Carbs: 55.18g.
Breakfast: Matte Leão Chá , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Morangos, Tomates, Sadia Coração de Frango. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: São Vicente Queijo Prato Esférico . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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