Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 96.85g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Батончик, Гречневая Каша. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Конфета, Овсяноблин с Бананом, Корица. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Чай, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kushat'budu.tut's Weight History
|