Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 48.56g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Мегамарт Булочка Солнышко с Маком, Сахар, Кофе. Lunch: Абрикосы, Чай, Кабачок, Красные Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шармель Пастила, Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные. Dinner: Шармель Пастила, Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриный Рулет, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Куриный Рулет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|