|
ada yang pernah atau ikut diet ini ngga?
|
1064 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 60.01g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Bebek, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Jus Jeruk Nipis, Nanas. Lunch: Lumpia Basah, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur, Telur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailafiryal's Weight History
|