Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 103.28g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Bakoma Йогурт Греческий, Клубника, Коврижка лайт, Хлібець на вівсяних висівках з орегано. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Синий или Рокфор, Холодный Кофе со Сливками, Куриные Грудки (Жареные), Терра Перловая Каша. Dinner: Bakoma Йогурт Греческий, Варенье из Смородины, Сирники, Банан, Волошкове Поле Сырок Глазированный "Вишня". Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarinka.ukrainka's Weight History
|