Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 98.46g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, Сыр Горгонзола, брауни из батата, Alpro Soya Original Soya Drink, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, пирог с тунцом и вялеными томатами Ляна, Alpro Soya Original Soya Drink, Авокадо, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Морковью Ляна. Dinner: Яблоко, Клубника, Груша. Snacks/Other: Questbar Caramel Chocolate Chunk, Нектарин, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|