Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 78.67g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Кофе Латте, Премия Мёд Липовый, Яготинский Закваска 2,5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара . Lunch: Творожный Десерт, Укрекохліб Хлеб Солодовый с Овощами, Кофе Латте, Куриное Филе, Винегрет. Dinner: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|