Доброе утро,завтрак любимый прием пищи!!🌞Овсяноблин с творогом,апельсинка🍊,кофе с овсяным молоком,фитнес сгущенка🥞🤤.
|
1484 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 112.93g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Авида Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авида Творог 5%, Самбери Сыр Голландский 45%. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Сыр Голландский, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Сыр Голландский. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|