|
Diet harus kreatif dalam mengolah menu. Menu hari ini ada Laksa Shirataki...protein dari udang dan ayam..pelengkapnya ada mie shirataki, wortel, sawi putih, dan nanas... suegeeer ...
|
1704 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 75.83g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Salak. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih 100 Gram. Dinner: Kue Lumpur, Bika Ambon, Bacang, Nanas, Wortel, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Udang, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering. Snacks/Other: Rujak Buah, Nanas, Bengkoang, Kedondong. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikatrisnayanti's Weight History
|