Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 79.19g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Растительное Масло, Напиток из Шиповника, Черешня, Клубника, Творог 5%, Радостино Йогурт Белый, Мёд, Творог 5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо. Lunch: Клубника, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Dinner: Сыр Российский, Лаваш, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Хлебец, Мёд, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|