|
Wow untuk pertama kali nya aku makan diatas tdde dan makan makanan yg gizi nya kurang selama memulai diet ini wkwk
|
1649 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 89.99g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Otak-Otak. Lunch: Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Other: Putri Salju, Nissin Sagu Keju (30g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mutiararf's Weight History
|