|
عجه بيض الطبق كلو 551 كالوري
|
1441 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 80.34g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: فاكهه شمام، كنتلوب طازج, التفاح. Lunch: Egyptian Bread رغيف بلدي, فلفل جالابينو, الجزر, بيضة, البصل, طماطم 🍅 طماطم 🍅 . Dinner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: بطيخ كوز العسل, الحليب بنسبة 1% من الدسم. more...
|
|
2889 kcal
|
Exercise:
Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
بسمه بكر's Weight History
|