|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 99.40g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рахат Темный Шоколад 80%, Цикорий с Молоком, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Укроп, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Укроп, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Нектарины, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Творог 5%, Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaksy's Weight History
|