Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 63.78g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Кофе Латте, Алан Колбаса Московская, Сыр Российский, Укрекохліб Хлеб Солодовый с Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Укрекохліб Хлеб Солодовый с Овощами, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе Латте, Салат из Капусты, Сосиски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|