Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 90.36g | Carbs: 236.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Bonduelle Молодая Кукуруза. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. Snacks/Other: Капучино, Go On Protein Peanut & Chocolate, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Go On Батончик с Арахисом и Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|