|
|
1271 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 84.25g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Укроп. Dinner: Банан, Сгущенка, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_endian's Weight History
|