|
|
606 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 61.87g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: 威德 健康益生菌, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, Costco 科克蘭純橄欖油, 大成 雞里肌肉, 四季豆, 全聯 牛番茄, 全聯 結球萵苣, 煮熟的雞蛋白. Lunch: 全家 夯番薯, 福樂 好優牛奶優酪, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 小黃瓜, 煮熟的雞蛋白, 全聯 牛番茄, 四季豆, 全聯 結球萵苣. Dinner: Costco 蒙特婁口味雞肉用調味料, Costco 科克蘭純橄欖油, 麻油, 小黃瓜, 小白菜, 大成 雞里肌肉, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Other: 蘋果（去皮）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karol624's Weight History
|