Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1921 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 83.63g | Carbs: 256.93g.
Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Caseiro. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Caseiro. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Bolo de Chocolate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Francisnt's Weight History
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