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Agora é foco na dieta da proteína com 10 dias
Depois mostro foto do resultado
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752 kcal
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Fat: 34.89g | Prot: 91.59g | Carbs: 16.77g.
Lunch: Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Other: Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A), Queijo Coalho. more...
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