Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 79.38g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Dinner: Сахар, Кофе, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Багет, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Филе на Гриле, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Багет, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptenchik17's Weight History
|