|
Bugun biraz duzeni bozdum🥳 olsun istedigim kilo ve goruntuye sahibim artik ama sadece 1 gunluk duzenli ve kontrollu beslenmeye devam 👍🏻😅
|
947 kcal
|
Fat: 10.55g | Prot: 22.52g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Muz, Badem, Pınar Laktozsuz Süt , Ceviz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kepekli Ekmek. Dinner: Suşi, Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski). Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Badem. more...
|
|
1262 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
niye bozduguna bakmadan minderin desenine daldim😅😅cok guzel..ama tabi yemekte afiyet olsun,boyle gunler olacaktir✌🌸
05 Jun 20 by member: ayzennn
|
Tesekkur ederim💖💖 deseni begenmenize sevindimm🙏🏼🤩
05 Jun 20 by member: rumpp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|