Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
120.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 115.84g | Prot: 88.41g | Carbs: 242.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Bob's Red Mill Гранола. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочно-Банановое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|