Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 84.61g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Forchetta Premium Pasta. Dinner: Подсолнечное Масло, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Snickers Молочное Мороженое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|