|
|
642 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 67.62g | Carbs: 42.86g.
Breakfast: Çökelek, Semizotu, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Zeytinyağı, Domatesler, Keçi Eti, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Karpuz, Kayısı, Tatlı Kiraz, Şeftali, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
561 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 35 minutes, Samsung Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selendonmez029's Weight History
|