Michael Barbosa's Journal, 06 Jun 20

BOM DIA. 2ovos cozidos. 60g de abacate. 15g de amendoim torrado e caneca de café com cacau 100%. Deus abençõe o seu dia.

View Diet Calendar, 06 June 2020:
1861 kcal Fat: 96.30g | Prot: 98.35g | Carbs: 154.36g.   Breakfast:  Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele,  Ovo Cozido,  Café. Lunch:  Costela Bovina,  Rúcula,  Baião de Dois. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Queijo Minas sem Lactose,  Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Other:  Bolo de Laranja,  Curau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele,  Melão Orange. more...
503 kcal Exercise: Race - 16 minutes, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 14 minutes. more...

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