Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 41.88g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Булочка с Маком, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Банан, Блины на Кефире, Зеленый Лук, Гороховый Суп. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|