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tive um consumo acima do normal por problemas pessoais. mas já retornando ao jejum intermitente e controle diário.
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609 kcal
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Fat: 20.00g | Prot: 81.77g | Carbs: 24.05g.
Lunch: Vapza Carne Seca, Frango Assado, Salada Vinagrete, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Caldo de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). more...
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Olá, sou nutricionista e convido você a conhecer o meu instagram @lutricao. Lá trago informações sobre nutrição e saúde, receitas. Tenho certeza de que vai gostar muito.
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danielly gurgel's Weight History
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