|
Setelah aku lihat2, ini 2 bulan + 4hari nya mulai defcal. Cuman kok yaaa pas bulan pertama lgsng turun 4 kg, tapi pas bulan kedua ini cuman turun 1.5 kg yaaa huhuhu. Pdhl ngejalanin bulan keduany pas puasa:”) dan merasa lebih teratur juga clean eat nya jalan.
Ada apa gerangan???:”)
|
720 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 41.82g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Nasi Putih, Melon, Rendang, Buah Anggur. Lunch: Pempek. more...
|
|